어의당한방병원

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음식이야기

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어의당한방병원의 맛도 좋고 건강에도 좋은 음식들입니다.

 

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영양가득~소고기야채말이
작성자 관리자 등록일 18-03-27 08:56 조회 42

소고기는 단백질, 철분이 풍부하고 지방, 무기질, 비타민, 철분이 많아 빈혈인

사람에게 특히 좋습니다.

소고기의 단백질에는 양질의 필수 아미노산이 균형있고 풍부하게 포함되어

있으며 식물성 단백질보다 체내 흡수율이 높고 근골을 튼튼하게 해주므로 성장기

어린이에게 가장 좋은 영양 공급원입니다.

소고기를 먹으면 몸이 따뜻해지고 위장의 기능을 도와 설사와 식욕부진이 있는 사람에게

효과가 있습니다.

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